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Musuclation

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Musculation : Comment débuter en salle de sport ?

Comment commencer à s’entrainer en toute sécurité dans un club fitness ? La grande majorité des gens ont remarqué une diminution de la masse musculaire a cause de la crise sanitaire de cette année, pour certains c’est un véritable drame. Contrairement aux muscles, le tissu adipeux augmente sa taille en Lire la suite…

Par Ben, il y a 1 an20 décembre 2021
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